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隔三差五这样吃鸡胸肉,有肉有菜还不怕长肉,色香味俱

2020-10-15 20:03   编辑:admin   人气: 次   评论(

我家隔三差五做这菜,有肉有菜还不怕长肉,色香味俱全,真香。很多朋友工作忙碌,经常加班熬夜,一日三顿饭都不按时吃,总认为做饭很麻烦很费时间,其实很多菜的做法并不难,而且还特别下饭。

今天就来推荐一道双椒炒鸡丁,鸡丁是用鸡胸肉来制作,鸡胸肉本身就比较嫩,蛋白质含量高,脂肪含量低,所以鸡胸肉是一种好吃还不长肉的肉类,很多朋友都喜欢吃。很多朋友在只吃水煮鸡胸肉,这样吃,口感会差很多,也没有什么滋味,用辣椒炒一下,特别好吃。

这道菜做饭简单,鸡丁在炒之前要先腌制一会儿,时间长一点,会更加入味,炒的时候,先把鸡丁炒熟,再把辣椒炒熟,最后把辣椒与鸡丁混合,这样会保持食材各自的味道,吃起来口感更好。

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